En el programa Objetivo Salud, de COPE Alto Aragón, expertos del Club Fitness Barbastro han destacado la importancia de la prevención en la salud frente a la medicina reactiva. Alfonso Satué, fisioterapeuta y jefe del equipo de fisioterapia del centro, junto con Carlos Carmona, especialista en medicina integrativa, han debatido sobre los beneficios de anticiparse a los problemas de salud en lugar de tratarlos cuando ya están instaurados.
Carlos Carmona ha resaltado que la medicina integrativa busca un enfoque global del bienestar, tratando aspectos físicos, hormonales y emocionales. «Lo más difícil es hacer que la gente sana comprenda que prevenir es mucho más importante que curar», ha señalado. En ese sentido, el Club Fitness Barbastro apuesta por programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de sus usuarios a través de entrenamiento, fisioterapia y hábitos saludables.
Uno de los temas centrales de la charla ha sido el impacto de las hormonas en distintos momentos de la vida. Tanto hombres como mujeres experimentan cambios hormonales que afectan a su bienestar. «La menopausia es más reconocida socialmente, pero la andropausia en los hombres también existe y afecta a la testosterona», ha explicado Carmona. La pérdida de energía, masa muscular y cambios emocionales son algunos de los síntomas de estos procesos naturales.
Además, se ha destacado que algunas empresas están comenzando a invertir en la prevención de la salud de sus trabajadores, promoviendo la fisioterapia y el ejercicio regular para reducir el absentismo laboral. Este enfoque, según los expertos, no solo mejora la productividad, sino también el bienestar de los empleados.
Desde el Club Fitness Barbastro, animan a la comunidad a apostar por hábitos saludables y a conocer más sobre la medicina integrativa como herramienta para un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida.
